Voice golf swing

이렇게 배웠다.메타인지는 어떤 해석을 붙였을까?decisionsㆍ결정을 우선시 하는상위 의식 무의식이 지닌 짓거리를 메타로 재 해석해 보면,...like & dislike centregive & take account centreinstincts & desire centre ※ 무엇이 다른가?의식과 무의식간 차이를 발견하게 된다....:) 무의식은 과거에 대한 권한(리)...:) 의식은 현재를 다룬다는 차이를 알 수 있다.어쩌면상위자아의 의미도 현재를 다룬다는 의미에서 ~이걸 믿는다면ㆍ과거의 자료에 의한도파민과임의적 자료라도현재의 도파민ㆍ새로운 탄생이다.

.-.People are more honest when they're tired.

두개의 기분심리학 교사 Saul McLeod 박사 에 따르면 , 무의식은 의식이 접근할 수 없는 자동적인 과정으로 구성되어 있다. 왜냐하면 의식적 인식 아래에서 일어나기 때문(?). 예를 들어, 우리의 일상적인 감정, 감정, 동기, 그리고 일상적인 결정은 우리의 무의식에 저장된 과거 경험에 의해 강력하게 영향을 받습니다.의식의 5가지 상태:감마 상태(25-100Hz) 베타 상태(13-30Hz ) : 베타 의식은 또한 목표 지향적이며 일을 완수하는 것과 관련이 있다. 그러나 이 상태에 너무 오래 머무르면 과도한 생각, 걱정, 더 높은 수준의 스트레스, 불안과 관련이 있다.알파 상태(7-14Hz) –알파 의식 상태는 균형 잡힌 감정의 상태로 알려져 있다. 이 의식 상태는 보통 명상적이고 편안한 상태,초연한..

신경계:Nervous system ※ 말초신경계 PNS(Peripheral nervous system)라고 불린다. 중추 신경계를 제외한 모든 신경과 연관된 세포를 모조리 묶어서 말하는 명칭.-. 따라서 뇌신경은 말초신경계에 속한다. 인체의 외부 자극을 감각수용기를 통해 받아들여 감각신경계를 통해 척수를 거쳐 뇌로 전달한다. .-.구심성 신경부(Afferent Division)는 감각을 수용하는 감각 뉴런으로 이루어져 있어 감각기관으로부터 자극을 받아들여 중추신경계로 연결하는 부분이고, .-.원심성 신경부(Efferent Division)은 운동 뉴런으로 이루어져 있으며, 중추신경계로부터 정보를 근섬유나 내장기관으로 전달한다. ※ 자율신경계의식적으로 제어하지 못하는 신체 내부 기관을 조절하는 신경계. 주..

내가 사는 집 몸이라는 집이 망가지거나 무너지는 순간에 '집은 막바로 짐'으로 변한다."젊었을 때의 내 몸은 나하고 가장 친한 벗이더니 차차 나이가 들면서 내 몸은 나와 틀어지기 시작했다. 그리고 인생 말년의 내 몸은 나의 '가장 무서운 상전(上典)'이다“생각은 과거와 미래를 오가지만, 몸(身)은 늘 현재에 머무른다.그런데 이 '몸뚱이'만큼 중요한 게 세상에 어디에 또 있을까? "내 몸은 곧 나 자신이다" 내 몸을 잘 돌보는 것은 나 자신을 위해 가장 중요하며 동시에 타인을 위한 배려다.나 스스로 내 몸을 돌보면 내 몸도 나를 돌본다. 그래서 내가 내 몸을 잘 돌보지 않으면 내 몸이 내게 대항하여 반란(叛亂)을 일으킨다. ※ 한 단어를 말하는데 650개 근육 중 72개의 근육을 움..

균형을 잃은시간은 ㆍ우리를 어디로 데려다 놓을까?당장과 그 이후,...그냥 살았다.아직도 그 원인은 잘 모르니, 걸국은 모르는 거다.

體 와 筋에서 근육이나 관절에 두 곳에 힘(energy)을 줄 수 없다.무거운 짐을 들고방향과 힘은어떨까 ?짐을든 채 버스를 타보면 아는 거다.짐챙기랴!버스가 흔들리니 몸 가누기가 여간 어려운게 아니다.정거장에 내리는 순간 온 몸에 긴장이 풀린다. 짐도,흔들림도ㆍ내게는 없는 순간을맞는다.다시 짐을 들고 걷는다.집까지는 꽤 먼거리다.다리는 균형잡기가 시작됐다.손과 팔은 다시 아픔을 동반한다. 젠장!집은 까마득하다.두 가지는 역시다.

스트레스 관리법스트레스를 받으면 빨리 색깔 있는 채소와 과일을 먹어야 한다.스트레스를 받게 되면 활성산소를 중화시키는 물질을 먹으라고 토마토에 숨겨 놓았는데 눈에 잘 안 띄면 안 되기 때문에 강조하기 위해서라는 것이다. 초록색 오이도, 노란 호박도 다 눈에 잘 띄게 하기 위해 현란한 색깔을 띠고 있고, 그 색깔 속에는 중요한 성분이 들어있다. 구조는 다 다르지만 기능은 동일하다. 항산화기능이다. “토마토를 먹을 때 날것으로 먹든 갈아서 먹든 구워서 먹든 반드시 올리브오일과 같이 먹는다.” “따라서 토마토를 먹을 때는 기름성분과 같이 먹어야 한다.” ~ 호박, 당근, 브로콜리를 먹을 때도 마찬가지다. “이럴 경우 간단한 해결책으로 호두 한 쪽과 같이 먹으면 된다.”고 말한다. 날것으로 먹든..

면역력을 회복하는 생활 원칙 “마음속에 분노, 원한, 미움이 있으면 면역세포 활성화가 안 된다.” “우리가 웃을 때 면역세포 활성도가 200배 이상 증가하는 것으로 밝혀져 있다.”시도 때도 없이 웃어야 한다. 훈련을 해서라도 웃어야 한다. 실제로 해보자.**_ “어부가 가장 싫어하는 연예인은?” “배철수!” **_ “우리나라 연예인 중에서 잠을 제일 빨리 자는 사람은?” “이미자!” **_ 어느 날 길을 가는데 뒤에서 자꾸만 “같이 갈 처녀” “같이 갈 처녀”라는 소리가 들렸다. 누군데 자꾸 “같이 갈 처녀” “같이 갈 처녀” 하나 하도 궁금해서 가방에서 보청기를 꺼내 낀 순간 “갈치가 1000원” “갈치가 1000원”이었다는…

[] : 당신이 더 무의식적일수록, 당신은 더 자주 인생의 희생자처럼 느낀다는 것은 이해합니다. 그래서 ᆢㆍ당신은 머릿속에 갇혀서 저항하고, 반응하고, 방어하고, 설명하는 스토리텔러 속에서 길을 잃고 모든 것을 알아 내려고 합니다.